草榴地址 70岁老东谈主带跑友晨跑庆生 于今已跑完186场马拉松比赛

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　　新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 1月16日清早6时许，天还未亮，在淮南通顺场里已聚了40多位长跑爱好者，人人专门赶来进入本日由陶硕领跑的晨练，以晨跑这一非常神志庆贺陶硕70岁诞辰。记者了解到，陶硕自2005年开动马拉松长跑通顺以来，他于今已进入186场马拉松比赛。

　　2022年1月16日，陶硕70岁诞辰本日，他带着跑友迎着向阳跑步，以跑步庆祝诞辰。

　　带动家东谈主一皆跑步

　　1999年，陶硕还在淮南大通机场上班的时辰，厂里为丰富员工业余生计，举办了各式文学行径，他其时报名进入了长跑，成果在比赛中获奖。之后，淮南煤矿系统每年举办越野跑行径，陶硕都报名进入，每次都能拿到好成绩。从此，跑步成了陶硕生计中的一部分。

　　2005年，陶硕随我国马拉松记载创造者张亮友到合肥进入省中老年万米长跑赛，夺得万米跑第别称。在复返淮南途中，张亮友递给他一封2005年上海马拉松赛邀请函，提议报名进入。“我没跑过马拉松，怕完不成。”陶硕说出了我方的记挂。“我骑自行车拿着跑表，你跑我计时。”张亮友通过对陶硕两次测试，成果他都在1小时35分傍边完成半马，认为他裕如不错报名参赛。

　　陶硕每天都坚抓检修。

　　2005年11月26日，陶硕在张亮友的教导下，在上海跑了他东谈主生中第一个半程马拉松赛，以1小时33分59秒胜仗完赛。

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　　尔后，陶硕每天都坚抓晨跑，路程基本都在二三十公里以上，随机达到五十公里以上。自后，在他的带动下，老伴和犬子、半子都开动了跑步。

　　陶硕在家中客厅里玩倒立。

　　赛马途中感悟东谈主生

　　2010年10月24日，陶硕第三次进入北京马拉松比赛的现象令他毕生谨记。

　　本日赛前寰宇中雨，上昼8时草榴地址，鸣枪开赛时，狂风怒号突袭参赛选手，路面积水漫过脚踝，跑至半程后，天仍下中雨，陶硕全马完赛时，天还小雨淅淅，这是有20多年历史的北马初度际遇的恶劣天气。陶硕莫得戒备莫得留步，迎着狂风雨极力驰驱，以3小时37分32秒的成绩。“此次比赛中，让我感悟到任何与苦难都是不错降服的。”陶硕说，每次比赛经过中都有新的东谈主生感悟，这些感悟让东谈主受益毕生。

　　随机不外出，陶硕就在家中检修。

　　“有次进入比赛，遇到一位101岁的香港东谈主，我往日说我方年齿大，可在这么乐龄的选手眼前，我又显得很年青，给我方接续跑下去又找到了能源。唯一心不老，年齿再大也不算什么。”陶硕说，每次出去进入比赛，无论是年青东谈主照旧老年东谈主，都会和他们谈跑步的体会，研讨东谈主生的感悟，逐渐地我方精神上也赢得了很大成绩。

　　陶硕说，唯一还能驰驱，无论快慢，今后有赛事还会去参赛，成绩仅仅浮云，享受健康驰驱的自得，争取夕阳也好意思好的幸福晚年，这才是跑步的真理。

　　陶硕在客厅里玩倒立。

　　到海外比赛很自负

　　陶硕在63年的时辰，有一个最大愿望是到海外参赛，用跑步阐明注解我方还年青，让国旗在海外赛场上飘零，感到很自负。

　　著明远扬的好意思国波士顿马拉松仍是举办了120多年，2018年4月16日的波马，陶硕凭借2016年广州马拉松赛3小时33分47秒的完赛成绩报名进入，享受到免抽签纵贯车参赛限额，胜仗成为全世界3万余名参赛者中一员。

　　2018年4月16日，陶硕在好意思国冒雨跑完马拉松。

　　“比赛本日的天气稀疏恶劣，温度相当，赛谈两旁的积雪还莫得裕如溶化，雨又不停地下，体感温度差未几按近零摄氏度，许多选手都不得不穿上皮肤衣粗略长袖T恤，检录前，我莫得领取雨衣，就披个塑料袋挡雨，冻得瑟瑟发抖。”比赛开动后，陶硕说跑到10公里傍边的时辰，甩手了赛当事人理方提供的雨衣，开动冒雨驰驱，体温飞快下跌，小腿屡次出现抽筋倾向，脖子也开动继续痛苦。陶硕念念到我方的背后是故国，不可给中国东谈主难看，一定要坚抓完赛，就这么咬牙坚抓了下来，以4小时33分54秒成绩胜仗完赛，赢得一枚荣华的波士顿马拉松赛“独角兽”奖牌。为缅念念此次参赛，为了让异邦东谈主知谈他是中国东谈主，他还在现场拿出五星红旗合影。

　　陶硕终于在2018年完成愿望，在好意思国冒雨跑裕如程马拉松，拿放洋旗合影。

　　“雅典是马拉松的发源地，我要在这里留住淮南跑者的脚迹。”陶硕在跑完波士顿马拉松赛后，又报名进入了2019年雅典马拉松赛，这场比赛是他第167场马拉松比赛，况且胜仗完赛。

　　70岁诞辰有心愿

　　2022年1月16日是陶硕70岁诞辰，这天清早，他和40多名马协跑友来到淮南通顺场晨跑，人人知谈他过诞辰，专门张开一面写有“祝陶硕浑朴：身心同康、多福多寿、耐久的楷模，马协的榜样！”横幅与陶硕合影。之后，人人在陶硕的领跑下开动晨跑，以这种非常神志庆贺70岁诞辰。

　　2022年1月16日，陶硕70岁诞辰本日，跑友们以非常的神志祝颂他。

　　陶硕带着跑友晨跑适度，人人争着与寿星合影眷恋。

　　“我这个年齿仍是是夕阳西下，岁月是不可能放过我了，我只会一年比一年虚弱，但我毫不会过一天混一天，自我废弃，我一定要让生计丰富多彩起来，多进入体育检修，减速这个经过，我但愿更多的东谈主加入到体育检修中来，把身体检修好，尽量少给家东谈主添艰巨、少给病院增职守。”陶硕说，他目下每天仍坚抓检修，家中还装配了单杠。

　　陶硕爱好检修，家中卧室门口还装配了单杠。

　　在陶硕家中，记者见到单杠装配在卧室门口，客厅地上还摆有哑铃。“我除了在家玩单杠和哑铃，还在茶几上玩倒立，归正每天不检修，就认为满身难过。”陶硕说着在茶几上给记录扮演起倒立。

　　“我这些年共进入了186场马拉松比赛，每次比赛后都会在簿子上记录下来，每次赢得的奖牌都贵重着，这每一块奖牌背面都能说出一段故事。”陶硕说着拿出每次参赛的文凭和奖牌给记者看。

　　陶硕于今已跑了186场马拉松，赢得的每一个奖牌背后都有一个故事。

　　每次跑完一场马拉松，陶硕都会在簿子上记录下来，他于今已跑了186场比赛。

　　“今天是我70岁诞辰，我有几个心愿，但愿能逐个竣事，第一个心愿是新冠疫情袪除，马拉松赛事能胜仗举办，我力图本年参赛14场，竣事200场马拉松梦；第二心愿是75周岁前竣事全程马拉松200场的梦；力图77岁再完成半马100场（目下超全马己达137场，半马49场，超全半共186场），第三个心愿是争取进入成都马拉松，取得纵贯巴黎年齿段成绩，再到巴黎赛马。”陶硕说，目下梦已有，需要我方下马看花，努力鼓舞，一个个去竣事。生命阻抑，跑步不啻，让夕阳别样红，让晚年无怨无悔不留缺憾。

　　陶硕很爱好跑完马拉松赢得的这5个“小金东谈主”。

　　诚然仍是70岁，陶硕仍然坚抓检修。

　　新安晚报 安徽网 大皖新闻记者 张安浩 照相报谈草榴地址

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